Vai de bike 2018 – Lyra Pato Tatá

Na 6ª publicação da série #Vaidebike2018 vamos falar sobre o Lyra Pato Tatá. Esse jovem de 55 anos, antes das pernadas dava braçadas, atleta do polo aquático de Brasília, hoje Pedala de mtb, speed e triátlon. Competiram nas provas: Ironman de Cozumel, Ironman de Floripa, Ironman de Fortaleza, Mundial de Ironman de Kailua Kona Hawaii, Mundial de 70.3 Montreblan Canadá, Mundial de Xterra em Maui Hawaii, Brasil Ride na Chapada Diamantina, Xterra Manaus, Xterra Ilha Bela, Xterra Mangaratiba.
Tatá tem a bike como rotina tanto para treino, quanto para transporte. Em Brasília seus treinos são nas três pontas do lago, DF para Goiânia de speed e dependendo do treino no mês percorre ate 500 km por semana. Sua dica para quem esta começando a pedalar é:

“Persistir no início é fundamental, é normal sentir dores na fase de adaptação, as mãos adormecem, as pernas ficam duras, costas doem e a bunda nem se fala… O ciclista começa a fazer pedais mais longos e ver sua evolução é maravilhosa essa transformação”.

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